獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 天王寺理想飯店 - 大阪
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了
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自助旅遊飯店
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 15 間公寓
- 空調
熱情款待
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於天王寺
- 四天王寺 (0.8 公里)
- 通天閣 (1 公里)
- 大阪城 (4.9 公里)
- 心齋橋商店街 (3.4 公里)
- 大阪歷史博物館 (3.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen
時常在捷運、百貨商場，看到很多爸比媽咪，因為趕時間、無法等候電梯，直接徒手抱寶寶，或連帶嬰兒車整個推上電扶梯，可是媽咪們知道嗎？這不是簡單的技術問題，而是很危險的NG行為喔！
當過媽媽都知道，推著嬰兒車穿梭，有種駕駛戰車往戰場前進的錯覺，每當看到電梯大排長龍，裡頭不只是一般人士、孕婦身障，還有其他的嬰兒車，且一台電梯單次又容納不下多少人，難免會想：「吼，好煩喔！我不想排了～」於是掉頭，轉往電扶梯前進。
會推孩子上電扶梯的父母，至少有一半以上的比例，知道嬰兒車推上電扶梯是不安全的，我也曾抱持這樣的僥倖心理，推著DAHLIA趴趴走，直到有天，我帶孩子參加波力見面會，場地是在百貨的最高樓層，等候進場的人龍已經滿到室外，我估計從排隊到進電梯，至少要20分鐘，我自認很能掌控當時不到3公斤的小傘車，於是推嬰兒車上去，卻沒想到人潮滿到塞在電扶梯出口踏板，嚇得我大聲驚呼：「快離開，有嬰兒車要上來！」
之後，我心有餘悸，開始培養DAHLIA不坐推車，也從別的爸媽那邊注意到這些小細節，像是捷運站內，雖然法令早有更改，但各界依舊普遍遵守搭電扶梯靠右站的慣例，可是，就算我們將嬰兒車擺握靠右側，也難免有冒失、搶快的路人從左側通行時、撞到嬰兒車。
徒手抱著嬰兒、或是將嬰兒車直接推上電扶梯所造成的死亡意外，已經是不少見的新聞事件了，就算技術熟練，也別拿孩子當賭注，父母做好準備，不等於路人都能體諒、禮讓啊，我們還是認命去排電梯吧！
★我是獨立自主的不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？一個人又是怎麼邊工作邊照顧小孩？期待與您分享我們的生活與堅持。歡迎加入「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。
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許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血旅遊大亨行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
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